Training mit Qualität und Niveau

PMG=Sentak ist eine traditionelle Kunst der Selbstverteidigung, die ausschließlich aus dem Beobachten der Tier- und Pflanzenwelt West-Sumatras (Indonesien) entwickelt wurde. Kennzeichnend ist das Wechselspiel zwischen schnellen, schnappartigen und langsam, harmonisch fließenden Abwehr- und Angriffstechniken, die aus natürlichen Reflexen entwickelt wurden.

Voraussetzung für die Teilnahme am regulären Training (Ausnahme Einzelstunden für Manager [Selbstschutz], Aggressions-, und Kindertraining) ist die Absolvierung eines Anfängerkurses (4er Block) und eine Aufnahmeprüfung, da wir uns vorbehalten Menschen, die wir für charakterlich unausgereift halten, abzuweisen.

Unterrichtet wird ausschließlich von qualifizierten Lehrerinnen, Großmeister Pandeka Mihar und seiner Tochter Meisterin Pendekar IV Puti.

Informationsgespräche zu PMG=Sentak und den Kursen

finden jeden Dienstag und Donnerstag von 18.30 bis 19.00 am Pandeka Mihar Institut statt.
Erreichbar ist das Institut mit den Linien U3, 10A, 12A, 9, 49.

Für Informationen zu Seminaren und Veranstaltungen

rufen Sie bitte 0680 55 90 207 oder 0650 83 88 448 an.

Training with quality and level

PMG = Sentak is a traditional art of self-defense, which was developed exclusively from the observation of flora and fauna West Sumatra (Indonesia). It is characterized by the interplay between fast, snap-type and slow, flowing harmoniously defense and attack techniques that have been developed from natural reflexes.

Prerequisite for participation in regular training (except private lessons for managers [self-defense], anti aggression, and children training) is taking a beginner’s course (Block 4) and an entrance examination, since we dont take people, which we believe they are in character unripe.

It is taught exclusively by qualified teachers, Grand Master Pandeka Mihar and his daughter Master Pendekar Puti III.