Was ist PMG=Sentak

Als eines der Ursprungsgebiete, jahrhundertealten geheimnisvollen Kampfkünste Südostasiens gilt Westsumatra, einem tropischen Land mit einer zerklüfteten Küste, hohen Bergen, Regenwäldern, Seen und Reisterassen. Großmeister Pandeka Mihar Walk Pangeran ist ein von dort stammender Minangkabau (Matrilineare Bevölkerung) , welcher seit 1989 in Österreich lebt und die traditionellen Formen und archaischen Bewegungen dieser Region unterrichtet. Die von ihm entwickelte Stilrichtung „PMG=Sentak“ setzt sich vor allem aus uralten traditionellen Stilen „Silek“ (Galuik Minang/ Bagaluik) seiner engeren Heimat, aber auch modernen Elementen zusammen. Pencak Silat , Penchak Sentak.

PM G=Sentak wurde durch die Beobachtung der Natur West Sumatras/ Indonesien, also der Tiere und Pflanzen, entwickelt. Die angeborenen Reflexe des Menschen werden geschärft und für schnappartige, schnelle Abwehr- und Angriffstechniken benutzt.

Hier lernt man unter anderem Schattenkämpfe, Zweikämpfe, Falltechniken und Grundtechniken, aber auch, seinen Partner zu achten und zu respektieren. Es wird sehr viel Wert auf die Sitte, die im PM G=Sentak hoch geachtet wird, gelegt.

Es ist selten in Europa, einen echten Großmeister zu finden, der nicht nur die Bewegungen und die Philosophie beherrscht, sondern sie auch vermitteln kann. Dadurch wird dieses Training zum echten Erlebnis.

Vier Schwerpunkte können im PMG=Sentak unterschieden werden. Jeder hat seine eigene Zielsetzung. Aufgrund der Zielsetzung wird die jeweilige Ausführung einen Aspekt unterstreichen, ohne jedoch die anderen außer Acht zu lassen.

1. Stärkung der eigenen Abwehrkräfte durch harmonische Bewegungen und gezielte Atemtechnik.
2. Selbstverteidigung gegen äußere Angriffe durch effektive, reflexartige Abwehr- und Angriffstechniken, die auf die Um- bzw. Ableitung der gegnerischen Kraft hinzielen. Es können auch Waffen verwendet werden.
3. Kennenlernen der menschlichen Anatomie, um energetische Schwachpunkte für Angriffe zu nutzen; jedoch auch zur Hilfestellung für Andere durch Massage (Urut), um deren Energieblockaden zu lösen.
4. Entdecken der eigenen Kreativität durch tänzerische Bewegungsformen, unterstützt durch traditionelle Musik, die auch zur Meditation dient.

As one of the areas of origin, of these centuries old mysterious martial art of Southeast Asia is West Sumatra, a tropical country with a rugged coastline, high mountains, rainforests, lakes and rice fields. Grandmaster Pandeka Mihar Walk Pangeran is  Minangkabau (matrilineal population), who lives in Austria since 1989 and teaches the traditional forms and archaic movements of this region. The style developed by him „PMG = Sentak“ is composed mainly of ancient traditional styles „Silek“ (Minang Galuik / Bagaluik) of his community, but also modern elements.

PM G = Sentak was developed by the observation of nature West Sumatra / Indonesia, of animals and plants. The innate human reflexes are sharpened and used for snap-type, fast defensive and offensive techniques.

Here one learns among other shadow fights, duels, falling techniques and basic techniques, but also to respect the partner. There is a lot of value to the custom that is taken in the PM G = Sentak high.

It is rare in Europe to find a real grandmaster who has not only mastered the movements and philosophy, but also he can mediate. As a result of this, training becomes into a real experience.

Four principles can be discerned in PM G=Sentak. Each of them describes one goal and emphasizes one aspect without discriminating the others.

1. Strengthening of personal defensive power by harmonic movements and breathing techniques.
2. Defense against physical attacks by effective reflexive techniques both defensive and offensive. Action is based on redirection of the opponent’s force.
3. Careful study of human anatomy to know the vulnerable spots of the opponent in an attack and for use in massage (urut).
4. Furthering of one’s creativity through the dancelike forms of the movements and through traditional music also used for meditation.